Cyngor y Llywodraeth - Symptomau / Arhoswch Gartref

Wedi'i Ddiweddaru Ddiwethaf 19/03/2020

Mae'r Cyngor yn parhau i ddilyn y cyngor a ddarperir gan Iechyd Cyhoeddus Cymru (ICC); mae'r cyngor hwn yn cael ei ddiweddaru'n rheolaidd a bydd gweithwyr yn cael gwybod am unrhyw newidiadau wrth iddynt ddigwydd. Cadarnhau cyngor i unigolion ar 16 Mawrth 2020;

Cyngor llawn Llywodraeth y DU

Os oes gennych symptomau haint coronafeirws (COVID-19), waeth pa mor ysgafn bynnag, bydd angen i chi roi gwybod i'ch Rheolwr a hunan ynysu gartref:

• 7 diwrnod - Bydd angen i aelodau eich cartref nad ydynt wedi cael symptomau o'r blaen ynysu am 14 diwrnod.

Os nad ydych yn arddangos symptomau ond yn byw gyda pherson sydd â symptomau / sydd wedi cael diagnosis, rhowch wybod i'r Rheolwr a hunan-ynysu gartref am:

• 14 days

Os byddwch chi'n datblygu symptomau wedi hynny, bydd angen i chi hunan-ynysu am 7 diwrnod.

Dyma ddiagram gyda engrheifft o sut gall hunan-ynysu weithio mewn teulu o bedwar. 

Coronafeirws - Crynodeb o'r camau sydd i'w cymryd gan Weithwyr / Rheolwyr

Cyn yr holl benderfyniadau hunan-ynysu, rhaid i staff gysylltu â'u rheolwr llinell cyn dechrau eu cyfnod gwaith / shifft i gytuno ar y trefniadau hunan-ynysu. Gofynnir i weithwyr y mae'n ofynnol iddynt hunan-ynysu weithio gartref a chael gwaith i'w wneud os yw hyn yn briodol / ymarferol i'r rôl a gyflawnir.

Ni fydd hyn yn cael ei ystyried yn gyfnod o salwch. Byddant yn derbyn tâl llawn yn ystod y cyfnod ynysu hwn ac ni fyddant yn cyfrif tuag at unrhyw 'sbardunau' o dan y Weithdrefn Rheoli Presenoldeb.

Symptomau

Mae symptomau mwyaf cyffredin coronafirws (COVID-19) wedi cychwyn yn ddiweddar:

• Peswch parhaus newydd a / neu 

• tymheredd uchel

I'r rhan fwyaf o bobl, bydd coronafirws (COVID-19) yn haint ysgafn.

Gwiriwr Symptom y GIG

Cyngor hunan-ynysu

Mae'r cyngor yn cynnwys:

• cynllunio ymlaen llaw a gofyn i eraill am help i sicrhau eich bod chi'n gallu aros gartref yn llwyddiannus.

• gofynnwch eich cyflogwr, ffrindiau a theulu i'ch helpu chi i gael y pethau sydd eu hangen arnoch i aros gartref.

• aros o leiaf 2 fetr (tua 3 cham) i ffwrdd oddi wrth bobl eraill yn eich cartref pryd bynnag y bo hynny'n bosibl.

• cysgu ar eich pen eich hun, os yw hynny'n bosibl.

• golchwch eich dwylo yn rheolaidd am 20 eiliad, gan ddefnyddio sebon a dŵr bob tro.

• cadw draw oddi wrth unigolion bregus fel yr henoed a'r rhai â chyflyrau iechyd sylfaenol gymaint â phosibl.

• nid oes angen i chi ffonio NHS111 i fynd i hunanwahaniaethu. Os yw'ch symptomau'n gwaethygu yn ystod ynysu gartref neu os nad ydyn nhw'n well ar ôl 7 diwrnod, cysylltwch NHS 111 online. Os nad oes gennych fynediad i'r rhyngrwyd, dylech ffonio NHS 111.Am ddeial brys meddygol deialwch 999